寶可夢睡覺食材、進化糖果總是不夠用嗎？今天來分享如何無氪金就可以輕鬆獲得大量進化道具，萬能糖果s、食材券s、聯繫繩，而且只要幾個簡單的動作，就可以輕鬆完成條件，每天只要接收研究報告，就可以獲得系統的獎勵喔！一起來看看 Pokémon Sleep加好友以及提升友誼度等級可以獲得那些獎勵道具吧！？
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如何加好友？
為什麼要加好友？因為加好友之後隔天就可收到好友的研究，同時可以獲得該研究寶可夢的糖果，我們不管想要進化，或是升級寶可夢，都需要這些糖果，而且一旦與好友的友誼度升級，還可以額外收到系統的獎勵道具，所以請務必一定要好友加好加滿 50好友，巴哈姆特的 Pokémon Sleep板塊有很多好友代碼可以加！
如何加好友？「選單」→「社群研究」→ 右上角的好友+的圖案 → 輸入研究者代碼。
如何加快累積友誼度的速度？
建議可以二睡，就是每天可以測量睡眠研究報告的時間是八個小時又30分鐘，但是我們可以將這個時間拆分成兩次(可以是2h+6.5h、或是2.5h+6h)，可以在約定就寢的時間前睡滿至少1個小時半，等真正約定就寢時間再睡一次，這樣做的好處有下面幾點：
優點：
1. 如果是中午睡的話，寶可夢小幫手，可以恢復活力，更有效率的工作，不管是樹果的蒐集或是技能的發動，效果都會更好。
2. 可以獲得兩次研究報告，與好友的友誼度可以+2。
3. 一天可以擁有兩次點心時間，等於有兩次抓寶可夢的機會！(不過獎勵餅乾只有一次 XD)
缺點：
因為睡眠時間拆分，可能會減少遇到稀有寶可夢睡姿(3星、4星)？
延伸閱讀：
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友誼等級達標獎勵道具一覽
| 友誼等級 | 道具圖片 | 獎勵道具 | 獎勵數量 |
|---|---|---|---|
| 等級1 |
|
萬能糖果s | 1 |
| 等級2 |
|
食材券s | 1 |
| 等級3 |
|
聯繫繩 | 1 |
| 等級4 |
|
食材券s | 2 |
| 等級5 |
|
萬能糖果s | 2 |
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