Pokemon Sleep中的寶可夢一樣有 25種性格，其中有 5種性格，對於其能力並不會有任何的增益或是減損，但是剩下的 20種性格，則會因為個性而影響幫忙的速度，更或是更快發現食材的機率，以及主動發動技能的速度、活力回復量、EXP獲得量，等等能力，所以你的卡比獸養成速度，完全取決於你的寶可夢個性，快點了解一下它們的性格，重新編輯你的小幫手隊伍，用最快的時間養成本週的卡比獸吧！
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寶可夢能力對應小幫手能力一覽
跟其他寶可夢遊戲一樣，Pokemon Sleep也一樣會因為性格影響寶可夢小幫手的幫忙力度，像吉娜盆才怪的性格是溫順，所以「主技能發動機率」(特防)增加，但是「活力回復量」(防禦)則是降低，所以可以藉此搭配適合的寶可夢來當你的卡比獸堆肥小幫手，畢竟知己知彼百戰百勝咩！
延伸閱讀：寶可夢附屬技能一覽
| 能力 | 對應技能 |
|---|---|
| 攻擊 | 幫忙速度 |
| 防禦 | 活力回復量 |
| 速度 | EXP獲得量 |
| 特攻 | 食材發現率 |
| 特防 | 主技能發動機率 |
寶可夢 性格 x 能力值一覽
| 性格 | 提升能力 | 下降能力 |
|---|---|---|
| 勤奮 | — | — |
| 怕寂寞 | 幫忙速度 | 活力回復量 |
| 固執 | 幫忙速度 | 食材發現率 |
| 頑皮 | 幫忙速度 | 主技能發動率 |
| 勇敢 | 幫忙速度 | EXP獲得量 |
| 大膽 | 活力回復量 | 幫忙速度 |
| 坦率 | — | — |
| 淘氣 | 活力回復量 | 食材發現率 |
| 樂天 | 活力回復量 | 主技能發動率 |
| 悠閒 | 活力回復量 | EXP獲得量 |
| 內斂 | 食材發現率 | 幫忙速度 |
| 慢吞吞 | 食材發現率 | 活力回復量 |
| 害羞 | — | |
| 馬虎 | 食材發現率 | 主技能發動率 |
| 冷靜 | 食材發現率 | EXP獲得量 |
| 溫和 | 主技能發動率 | 幫忙速度 |
| 溫順 | 主技能發動率 | 活力回復量 |
| 慎重 | 主技能發動機率 | 食材發現率 |
| 浮躁 | — | — |
| 自大 | 主技能發動機率 | EXP獲得量 |
| 膽小 | EXP獲得量 | 幫忙速度 |
| 急躁 | EXP獲得量 | 活力回復量 |
| 爽朗 | EXP獲得量 | 食材發現率 |
| 天真 | EXP獲得量 | 主技能發動率 |
| 認真 | — | — |
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