電腦看久幫助眼睛休息的 Chrome擴充功能 – Take a Break For My Eyes

使用電腦時真的非常需要強迫自己的眼睛休息,往往一不小心電腦螢幕就連續看好幾個小時,艾倫推薦 Chrome 安裝「Take a Break For My Eyes」擴充功能,安裝後可自行設定幾分鐘後強迫休息,一次要休息幾分鐘都可以自行設定,不要想著我們還年輕就不顧眼睛要不要休息,適度的讓眼睛休息才是上上策呀!
控制眼睛休息時間

安裝Take a Break For My Eyes

這款擴充功能真的很實用,想要好好保養眼睛的朋友一定要安裝,進入 Chrome線上應用程式商店時選擇「加到 Chrome」就會進行安裝。
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從瀏覽器左上方的工具列就能看到藍色眼睛的圖式,點選後就可以自己設定,Take break every ? minutes 這邊可以設定我們使用多久後進行休息;Break time is ? seconds / minutes 這邊是設定每次休息時間是幾秒 or 幾分鐘,設定完成後按下 Start 就會看到時間開始倒數。
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進入休息時間後,整個螢幕會變黑,中間顯示休息時間的倒數,倒數結束後螢幕就會恢復正常。
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選擇「<」或「>」就可以看到保健眼睛的教學,像是眼球可以上下看、左右看之類來放鬆眼睛。
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Chrome 擴充功能名稱:Take a Break for My Eyes
Chrome 安裝網址:按這裡