電腦的護眼軟體是所有上班族必裝的電腦軟體，艾倫來推薦「EyeLoveU 眼睛保護程式」是一款可免費下載使用的電腦軟體，安裝後只需要設定好休息時間，時間一到 EyeLoveU 大大的方塊就會覆蓋住我們大部份的螢幕區域，這時無論再忙都請放下手邊的工作讓眼睛休息一下，眼睛保護程式 Windows系統都有支援，大部份公司行號以使用 Windows系統為主，所以軟體安裝都是沒問題的。
爸媽也可以透過 EyeLoveU 眼睛保護程式 來控制家中小朋友用電腦的時間，畢竟科技化的現在很多學校作業都需要透過電腦來完成，但又擔心小朋友忘記讓眼睛休息，EyeLoveU 眼睛保護程式也能幫忙爸媽來提醒小朋友，另外可設定密碼，以免小朋友自行修改 EyeLoveU 眼睛保護程式 設定的時間。
EyeLoveU 是一款免費的軟體，從官網上下載來安裝就可以，支援 Windows 10、Windows 8、Windows 7、Windows Vista、Windows XP…等系統，基本上 Windows系統都能正常安裝的。
軟體支援繁體中文和英文兩種語言。
安裝完成後直接啟動 EyeLoveU 就可以了。
從工具列可以看到一對微笑眼睛的圖示就是 EyeLoveU。
開啟後可看到 EyeLoveU 操作介面，有定時提醒模式、智慧提醒模式，艾倫個人是選擇使用智慧提醒模式，設定工作 40分鐘提醒我們眼睛該休息了。
這是 EyeLoveU 護眼模式跳出來的視窗，會倒數 5分鐘的時間，算是強制我們眼睛進入休息狀態；如果真的有緊急的公事要處理，按下「OK」也能提前結束休息模式。
EyeLoveU 有兒童家長專用的模式，這時候可搭配「啟動密碼保護」的功能，這樣一來小朋友除了乖乖配合 EyeLoveU 的休息模式，沒有密碼他們也無法自行修改 EyeLoveU 的任何設定。
EyeLoveU 另外還有一個「小休息」模式，有點中場休息的概念，艾倫建議可設定 15分鐘，時間一到就會有個小視窗對著我們眨眨眼，上班時間除了眼睛休息外，喝水、起來走動、上廁所都是很重要的事情，忙公事固然重要，但自己的身體還是要好好照顧唷！
提醒視窗可選擇覆蓋比例，預設是 70%； 如果是爸媽安裝 EyeLoveU 給小朋友使用的話，艾倫也建議勾選「不允許停止或暫停護眼精靈」當跳出休息視窗時，是沒辦法手動提前結束休息時間的。
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