[開箱] 貼身小管家 – amor H2 健康智能手環，智慧錶30秒檢測我們的疲勞指數、循環指數、睡眠質量

amor H2 健康手環的配件非常簡單：amor H2 健康手環、USB充電線、說明書。

貼心提醒：USB充電線一定要收好唷！充電線的規格和一般手機充電線是不一樣的唷！

amor H2 健康手環內建充電鋰電池 150mAh，待機可長達21天，手環背面有光學感應器，可以偵測分析我們身體的各項資訊。

amor H2 健康手環外觀造型是長方形，顯示的螢幕大小就是照片上時間顯示的大小，戴上手環後長按就能喚醒手環螢幕了，手環有 IP67 防水防塵的等級，日常生活中洗手、洗臉的防潑水都是沒問題。

amor H2 健康手環的錶帶和其他手錶一樣的佩戴方式，手腕不論粗細都能找到適合的佩戴方式。

看完 amor H2 健康手環配件和外觀的介紹後，再來艾倫要和大家分享如何透過藍牙功能讓 amor H2 健康手環和手機、平板連接，每天只要同步數據後，就能從 HealthKeeper APP來追蹤身體的疲勞指數、循環指數…等各項數據。

第一次進入 HealthKeeper 需要先註冊一個帳號，使用信箱註冊就可以。

接著輸入我們的名字、出生年、性別、體重、身高….個人相關資料，這部份是為了讓手環的人工智慧更精準的分析我們的身體狀況，年齡和體重記得要從實招來唷！以免分析的數據有誤。

輸入完個人資料後，APP會詢問我們要連結的裝置，這時選擇 amor H2 就可以了。

接著會詢問是否開啟藍牙來連接 amor H2 手環，同意開啟藍牙時 APP 就會開始搜尋設備。

當手機或平板出現下圖右邊的總覽時就表示手機或平板已經和 amor H2 健康手環已經連接完成了；想要開啟更多數據時，選擇右下方「＋」符號後，繼續選擇 More。

這時可以看到有很多選項可以開啟，每個選項後方顯示張開眼睛就表示該選項已經被我們開啟，最後記得按右上角的打勾圖示，APP 才會記住我們要開啟哪些數據項目。

amor H2 健康手環最最吸引艾倫的就是疲勞指數和循環指數這兩個分析數據，循環與疲勞指數都有五個區間，優良、不錯、中等、不足、非常不足，手環會透過我們年齡和紀錄的數據來分析。

好幾次白天上班時 amor H2 健康手環突然震動，艾倫一看原來是提醒身體已經出現疲勞狀態該休息了，一看時間不知不覺艾倫已經盯著電腦好幾個小時了，離開座位動一動，讓身體的筋骨也放鬆放鬆。

每日的循環指數 APP都會提供評語給我們參考，艾倫是上班族，循環指數就提醒說運動量不足，一定要下定決心好好運動，才能讓我們有健康的身體，的確是這樣，下班後時常因為累了或是追劇而忘了運動這件事，看來 2018年要搭配運動讓循環指數大大降低才行。

睡眠紀錄是大多手環都有提供的紀錄，amor H2 同樣也紀錄了深眠、淺眠的時間，另外還記錄了我們睡覺時總共翻醒了幾次，基本上艾倫睡覺是不太翻身，所以每天的紀錄都是0翻醒。

amor H2 從設定中還可以開啟自動同步、手勢喚醒、時間格式、鬧鐘、久坐提醒、疲勞提醒….等設定，可依據我們需求來開啟和關閉，艾倫建議疲勞提醒一定要開啟，適時的讓手環提醒我們該休息了，別讓身體累過頭了。

艾倫使用 amor H2健康手環 使用心得：

艾倫也使用過不少手環的產品，這次體驗 amor H2健康手環的產品後對於這類的產品又有不一樣的看法，原來手環除了步數紀錄、心率分析、久坐提醒、睡眠紀錄外，原來還可以加入分析疲勞指數、循環指數，這是目前市面上其他類似手環沒有的功能，畢竟現在的人每天忙工作、忙家裡常常都忽略了身體的警訊，都要等到身體開始不舒服時才發現我們忽略了很多小細節，艾倫上班時間都會收到疲勞指數的震動提醒，收到這震動提醒後馬上就會放下手邊的工作適時的休息一下，工作固然重要，但身體適時的休息更重要，預防勝於治療，平常的小小動作累積久了都能改善我們的身體健康情況；從循環指數看到艾倫的運動量明顯的不足夠，想活就要動這是爺爺常常掛嘴邊的一句話，想想現在努力賺錢就是為了將來過更好的生活品質，但沒有健康的身體老了也只是把年輕時賺的錢又給了醫生，這樣想想也真的蠻可怕的，2018年艾倫給自己的最大目標就是讓循環指數可以大大降低。

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