寶可夢 朱/紫 你今天吃 LV3閃耀力三明治了嗎？想要刷閃的朋友，快點農起來啊！不過特別注意這個食譜配方只針對路上刷閃光寶可夢有用，對於孵蛋、太晶團體戰的增幅效用不大！刷閃的概率可以大幅提升；吉娜真的食譜製作閃光三明治後，發現真的可以獲得閃耀力 LV3+ 遭遇力 LV3的BUFF效果，等於不需要等大量發生，就可以很愉快地刷閃了！缺點就是秘傳：鹹味料用太凶，已經沒有秘傳：鹹味料的朋友可以參考下面不指定秘傳調味料的超強配方！
延伸閱讀：寶可夢 朱/紫 史上最強18屬性閃耀力+遭遇力LV3三明治食譜配方分享
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寶可夢 朱/紫 如何製作增加閃耀力的三明治？
到野外，按「X」 鍵，打開「野餐」，並且點擊野餐桌，選擇「做料理」。
參考下方的閃耀三明治食譜表，選擇你想刷閃的寶可夢屬性後，，按「X」鍵「自由模式」接著，開始放置需要的材料。
吉娜要刷「電」屬性的，所以需要食材有：黃椒片+【秘傳：鹹味料】 +【秘傳：辣味料】。
1. 放完食材後，點擊「+」鍵「下一步」
2. 選擇調味料， 點擊「+」鍵「下一步」
3. 選擇三明治籤，開始料理
延伸閱讀：【秘傳：鹹味料】 、【秘傳：辣味料】、【秘傳：苦味料】、【秘傳：甜味料】、【秘傳：酸味料】怎麼獲得？
接著只要開始放置剛剛選擇好的食材，不過好像就算放得歪七扭八的，也都是三星的樣子XD
最後插三明治籤， 閃耀力 LV3的三明治就大功告成囉！
吉娜跟眾寶可夢一起試毒之後，發現這創意料理對身體無害，所以大家可以放心服用。
附加BUFF效果有→閃耀力：電 LV3、稱號力：電 LV3、遭遇力：電 LV3，這食譜真的好威啊！
※特別 BUFF效果增益時間只有30分鐘，請大家妥善運用。
如何知道自己的食用三明治效果還有多少時間？
只要按方向鍵「→」，就可以隨時查看食力 BUFF效果增益時間。
而且很佛系的是，你只要關閉 Switch螢幕，食力的效果時間就會暫停計時喔！很不錯吧！
寶可夢 朱/紫 各屬性閃耀力LV3 三明治食譜整理分享：
| 寶可夢 朱/紫 閃耀LV3 三明治食譜 | |
|---|---|
| 屬性 | 所需食材 |
| 一般 | 煎辣香腸 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 格鬥 | 酸黃瓜 +【秘傳：鹹味料】+【秘傳：甜味料】 |
| 飛行 | 生火腿 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 毒 | 麵條 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 地面 | 火腿片 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 岩石 | 小辣椒 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 蟲 | 小番茄塊 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 幽靈 | 紅洋蔥 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 鋼 | 漢堡排 +【秘傳：鹹味料】+【秘傳：甜味料】 |
| 火 | 羅勒 +【秘傳：鹹味料】+【秘傳：甜味料】 |
| 水 | 小黃瓜片 +【秘傳：鹹味料】x2 |
| 草 | 生菜 +【秘傳：鹹味料】 +【秘傳：酸味料】 |
| 電 | 黃椒片+【秘傳：鹹味料】 +【秘傳：辣味料】 |
| 超能力 | 洋蔥片+【秘傳：鹹味料】x2 |
| 冰 | 山崖蟹棒+【秘傳：鹹味料】x2 |
| 龍 | 酪梨+【秘傳：鹹味料】x2 |
| 惡 | 煙燻魚片+【秘傳：鹹味料】+【秘傳：甜味料】 |
| 妖精 | 番茄片+【秘傳：鹹味料】x2 |
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