[父親節禮物] 愛爸爸就讓 GOLiFE Care II 智慧手環 來記錄爸爸的運動和睡眠紀錄!

艾倫的爸爸有遺傳性的高血壓，需要長期使用藥物控制血壓，但醫生也叮嚀光靠藥物是不夠的，也要搭配運動，這幾年老爸愛上了騎腳踏車，但平常需要上班能騎車的時間不多，所以平常日每天一早慢跑，周末再騎著他心愛的腳踏車到處去運動，每次回診檢查時檢查報告的數據都非常漂亮，老爸每次回診回來都超級開心，但今年初開始老爸開始有些偷懶了，運動時間大幅減少，最近一次的回診讓老爸有些沮喪，檢查的數據有變動，醫生又再一次叮嚀要運動喔!

經過我們家四個小孩討論後，為了要督促老爸運動，今年的父親節禮物就送個有意義的 – 運動智慧手環，艾倫在 GOLiFE、Garmin、小米手環之間做選擇，小米手環是第一個被淘汰的，雖然價格最便宜，但沒有螢幕顯示功能，而且艾倫手上的小米手環有時正常有時秀逗的，感覺不靠譜；最後就是 GOLiFE 和 Garmin 大對決，衡量老爸需要的功能後，艾倫選擇了「GOLiFE Care II 智慧手環」。

選擇 GOLiFE Care II 智慧手環 原因?

GOLiFE Care II 和 Garmin vivofit® 2 的功能是雷同的，但 GOLiFE 多了 APP通知和來電提醒，這兩個功能在工作上也能提醒老爸，這兩個智慧手環的價錢一樣都是3,990元，湊巧在父親節前艾倫找到了 GOLiFE 的優惠活動 2990元就買到 GOLiFE Care II。

手環總共有五個顏色: 太空灰黑色、銀白色、玫瑰金白色、玫瑰金黑色、銀黑色，艾倫蠻喜歡玫瑰金的顏色。

雖然艾倫有喜歡的顏色，但還是要買老爸喜歡的顏色才行，畢竟是要讓老爸每天帶著，最後挑選了「太空灰黑色」。

GOLiFE 太貼心了，配件裡看到兩個手環錶帶(一長一短)時，艾倫才突然想起老爸的手臂比較粗會不會戴不下呀!(這時候才想到好像有點晚了)，還好換上較長的錶帶後老爸戴上剛剛好；錶帶旁邊的是充電座。

如何更換表帶? (非常簡單，有自己換過其他錶帶的朋友更換地速度就會更快了。)

這個按鈕是切換智慧手環螢幕顯示的按鈕，可以切換時間、日期、步數、距離、卡路里和電量。

手環扣環上有 GOLiFE 的LOGO設計。

再來看充電的部分，手環內側可以看到4個金屬的接點，只要將這4個接點和充電座的接點對應放上，接著把塑膠扣環扣好，就可以開始進行充電囉!

緊接著就在手機上安裝 GOLiFE 的APP。

APP 名稱: GOLiFE Fit

Android 下載網址: //4fun.tw/1ZNt

iOS 下載網址: //4fun.tw/c8jt

安裝好APP後，使用信箱當帳號，只要跟著APP的設定很快就可以開始使用手環了。

手機透過藍牙連結 GOLiFE Care II，所有的數據都是記錄在老爸的手機上，但一開始註冊帳號時艾倫是用自己的信箱幫老爸註冊，所以老爸每週的健康週報都會到艾倫的信箱裡，這樣能讓為人子女的我們更清楚老爸這週的運動狀況和睡眠狀況。

一個小小的提醒，記得睡眠時要切換到睡眠狀態，長按一下側邊的按鈕，手環螢幕出現星星月亮的圖示後表示進入睡眠狀態，手環才會記錄睡了幾小時、深睡幾個小時等記錄喔! 老爸一開始都忘了切換開始的前幾天睡眠狀況都沒有記錄到。

使用心得

GOLiFE Care II 手環送達的前幾天老爸對於運動還是有一搭沒一搭的，手環一拿到艾倫立馬設定好外加把電充滿，就讓老爸戴在手上，把每天步數目標設定在1萬步，接著每天艾倫天天問老爸，今天有達到目標嗎? 前期的幾天都沒達到，就開始念老爸，你這樣走太少，運動太少，在這之前念老爸運動太少都沒依據，現在有 GOLiFE Care II 手環的數據可以光明正大的督促爸爸運動 (沒數據之前老爸每天都會說他運動很多了之類 XD)，過一星期後反過來是老爸每天會跟我說他今天走了多少步數之類的，從每週的健康週報也看到老爸的睡眠狀況很不錯，平均睡眠8小時，深睡就有7小時，有良好的睡眠老爸的身體才會健康呀!! 現在晚上只要天氣好老爸會和老媽去運動，看到這狀況我們都很開心，表示這禮物真的幫助老爸又開始主動運動了，艾倫真的很建議給家中的爸媽買一個智慧手環，手環上數據這都只是數字而已，能讓爸媽動起來才是最重要的，就像遊戲闖關一樣，為了達成手環設定的運動目標，相信爸媽會更願意多運動一下達成目標的。