升級或使用 Windows 11 後，不少人會遇到一個很困擾的問題：電腦時間一直跑掉，明明開啟自動同步，時間卻還是不準，甚至影響登入網站、公司系統驗證或搶票作業。由於 Windows 11 的設定介面與 Windows 10 差異不小，很多原本熟悉的調整方式都被藏到新的位置，導致時間同步設定看起來「有開，卻沒作用」。這篇文章將針對 Windows 11，完整說明時間同步失敗的常見原因，並一步步教你如何調整系統時間、檢查同步設定，以及排除時間一直跑掉的問題。
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為什麼 Windows 11 會出現時間同步失敗？
在 Windows 11 中，時間不準或無法同步，常見原因包括以下幾種：
- 設定介面改版：時間同步選項位置與 Windows 10 不同，容易設定錯誤。
- Windows Time 服務異常：系統負責校時的服務未正常執行。
- 時區自動設定錯誤：時區不正確，即使同步成功時間仍會顯示錯誤。
- 網路或防火牆阻擋：無法連線到時間伺服器（NTP Server）。
- 睡眠／喚醒後不同步：筆電從睡眠模式恢復後，時間未重新同步。
了解原因後，再來調整設定，成功率會高很多。
Windows 11 如何手動調整系統時間？
如果電腦時間已經明顯錯誤，建議先確認系統時間與時區設定是否正確。
操作步驟：
點擊【開始】→【設定】，進入設定後，選擇【時間與語言】→【日期和時間】。
關閉【自動設定時區】，接著確認時區是否正確（台灣請選擇 GMT+08:00）、是否已開啟「自動設定時間」。
若時間差距過大，可先關閉自動設定，手動修正一次，再重新開啟自動同步。
Windows 11 變更時間伺服器
點擊【開始】→【設定】，進入設定後，選擇【時間與語言】→【日期和時間】→【其他設定】，選擇紅圈箭頭，這時會出現【變更時間伺服器】，選擇【變更】。
預設的時間伺服器是：time.windows.com，可以改成用【tw.pool.ntp.org】。
Windows 11 時間一直跑掉，通常不是硬體問題，而是同步設定、服務狀態或系統介面變更所導致。只要依照本文步驟，確認時區、啟用同步設定，並檢查 Windows Time 服務，大多數時間同步失敗的問題都能順利解決。
